aktiv Sport- und Gesundheitszentrum im HIMO
Fördern Sie Ihre Gesundheit in persönlicher Atmosphäre
Aktuelle Infos:       (Stand: 22.02.12)
Herzlichen Glückwunsch!
  • Wir gratulieren Lilli
  • zu ihrer bestandenen Indoor Cycling B-Lizenz Prüfung!!
Laufender Tai Chi Anfängerkurs:
  • 19.01. - 29.03.12, Do., 20:05 Uhr
  • Einstieg jetzt noch für Fortgeschrittene möglich.
  • Wir beginnen am 23.02. mit dem 2. Teil der Form (Fersentritt...).
NEU: Andullations-Therapie
  • med. Massageliege mit Infrarot-Tiefenwärme:
  • entspannend
  • schmerzlindernd
  • regenerationsfördernd
Geschenkidee:
  • Gutscheine für
  • Andullations-Therapie oder
  • Trainingsgutscheine
  • bei uns erhältlich!
Unsere Leistungen:
  • medizinische Fitness
  • Geräte- und Freihanteltraining (Schwerpunkt Rückentraining)
  • Sportrehabilitation
  • Seniorenfitness (inkl. Sturzprophylaxe)
  • Circuit-Training
  • Tai Chi Chuan (Taijiquan)
  • Indoor Cycling
  • gesundheitsorientierte, fortlaufende Kurse
    • Aerobic
    • Bodystyling
    • BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)
    • Cycle & Body
    • Step-Aerobic
    • Rückenfit
    • Wirbelsäulengymnastik
  • Propriozeptives Training
  • Functional Training
  • Core Training
  • Ernährungsberatung
  • Sport- und Regenerationsmassage
  • Andullations-Therapie
  • Leistungsdiagnostik (IPN)
  • individuelle Betreuung durch erfahrene, lizenzierte Trainer
  • Wintertraining für (Rad-)Sportler (auch Vereinsgruppen)
aktiv, Sport- und Gesundheitszentrum im HIMO
Zentrum für medizinische Fitness, Monschau

Zur Startseite